Aile dizimi , aile içindeki ilişkileri ve aile geçmişini anlamak, olası çatışmaları çözmek ve duygusal iyileşmeyi sağlamak için kullanılan bir terapi yöntemidir. Aile dizimi , aile üyelerinin bir araya gelerek, aile içindeki ilişkileri ve bağları görselleştirdiği bir süreçtir. Aile dizimi , genellikle bir terapist veya danışman eşliğinde gerçekleştirilir. Terapist veya danışman, aile üyelerinin hayatlarında önemli rol oynamış kişilerin ve olayların etkilerini tanımlayarak, aile üyelerinin bu etkileri fark etmesine ve kabul etmesine yardımcı olur.

Aile dizimi , aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerini, bağlarını ve aile yapısını anlama, anlamlandırma ve düzenleme sürecini destekler. Bu yöntemde cevaplar, daha çok bireyin aile sistemi üzerinden aranır ve bulunmaya çalışılır. Aile dizimi, bireylerin yaşadığı sorunların temelinde yatan aile yapısı ve geçmişiyle ilgilenir ve aile üyelerinin bu yapıyı değiştirmesine yardımcı olur.

Aile dizimi, genellikle grup terapisi olarak uygulanır ve aile üyelerinin bir araya gelerek çalışmasını içerir. Aile üyeleri, birbirleriyle etkileşimde bulunarak, aile ilişkilerinin nasıl işlediğini, kimin hangi rolü üstlendiğini ve hangi duyguların bu rolleri belirlediğini daha iyi anlamaya başlarlar. Bu sayede, aile üyeleri, geçmişte yaşanan olumsuz deneyimlerin etkilerinden kurtulabilir ve daha sağlıklı bir aile dinamiği geliştirirler.

Aile dizimi , ailenin (ya da şirketlerin) kuşaklar boyunca görünmez bir bağ ile birbirlerine bağlı oldukları yaklaşımından hareket eder. Bu bağlar, kız kaçırmalar, cinayetler, kürtajlar, haksızlıklar gibi tüm negatif fiillerin önceki nesillerden günümüze aktarıldığına inanır. Ayrıca, ailenin geçmişinde yaşanan kayıplar, travmalar, sırlar gibi önemli faktörler de ailenin bugünkü durumunu etkileyebilir.

Aile dizimi terapisi sadece aileler için değil, bireysel terapi için de kullanılabilir. Bireyin kişisel gelişimini ve iyileşmesini sağlamak amacıyla da kullanılabilir. Ayrıca şirketler (firmalar) için de potansiyel sorunların çözülmesi amacıyla aile dizimi yöntemi uygulanabilir. Şirket içerisinde çalışan ve çalışmış tüm bireyler, müşteriler, ortaklar ve kurucular, ortak bir şekilde enerji alanı meydana getirirler. Bu anlamda aslında aile yapısına benzerlik gösterirler. Şirketlerde de tıpkı ailelerde olduğu gibi her bireyin kendine ait yeri kabul etmesi kuralı esas olmaktadır.

Aile dizimi , bireylerin ve ailelerin geçmişten gelen sorunlarını çözmek ve daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için etkili bir terapi yöntemidir. Ancak, aile dizimi terapisi, bir uzman tarafından uygulanmalıdır.