Reishi mantarı nedir, faydaları nelerdir?
Reishi mantarı , Ganoderma lucidum olarak da bilinen, Çin'de binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılan bir mantardır. Reishi mantarı, antioksidan, antiinflamatuar ve adaptojen özellikleriyle bilinir. Adaptojenler, vücudun strese karşı tepkisini düzenlemeye yardımcı olan maddelerdir. Reishi mantarı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, stresi azaltmaya, kan şekerini dengelemeye, kolesterolü düşürmeye ve kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Reishi mantarının faydaları şunlardır:
Bağışıklık sistemini güçlendirir. Reishi mantarı, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan triterpenoidler adı verilen bileşikler içerir. Bu bileşikler, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonunu ve çoğalmasını uyarmaya yardımcı olur. Kan şekerini dengeler. Reishi mantarı, kan şekerini dengelemeye yardımcı olan triterpenoidler içerir. Bu bileşikler, insülin duyarlılığını artırmaya ve kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir. Kolesterolü düşürür. Reishi mantarı, kolesterolü düşürmeye yardımcı olan triterpenoidler içerir. Bu bileşikler, kötü kolesterol (LDL) seviyelerini düşürmeye ve iyi kolesterol (HDL) seviyelerini artırmaya yardımcı olabilir. Kanser riskini azaltır. Reishi mantarı, kanser riskini azaltmaya yardımcı olan çeşitli bileşikler içerir. Bu bileşikler, kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engellemeye yardımcı olabilir. Stresi azaltır. Reishi mantarı, stresi azaltmaya yardımcı olan adaptojen özelliklere sahiptir. Bu bileşikler, vücudun strese karşı tepkisini düzenlemeye yardımcı olur.Reishi mantarı, kapsül, toz veya çorba olarak alınabilir. Reishi mantarı takviyesi almadan önce mutlaka bir doktora danışmanız önerilir.